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Liebe Mamas,
kennt Ihr schon unsere neuen MamaWORKOUT – Kurse?

MamaWORKOUT – Fitness und Gesundheit für Schwangere und Mütter ist das ideale Konzept für gesundheitsbewusste oder sportliche Frauen, die auch während der Schwangerschaft fit bleiben wollen und nach der Geburt wieder etwas für eine straffe Körpermitte tun wollen.

In meinen MamaWORKOUT – Kursen bekommst Du Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung und die ersten Babyjahre.

Du erfährst hier zusätzlich viel über Deinen Körper und erhältst wertvolle Tipps für den Mama Alltag. Außerdem wird intensiv auf Beckenboden- oder Rectusdiastase-Probleme eingegangen.

Die Kurse sind als Präventionskurse anerkannt.
Einzelne Kursreihen können von Eurer Krankenkasse bezuschusst werden

Bei Fragen oder weiteren Infos stehe ich Euch gerne zur Verfügung!